Mode

Kas jums nepieciešams, lai efektīvi dubultotu masku

Maskas uzlikšana tagad ir tikpat automātiska kā apavu paslīdēšana pirms došanās ārā. Bet ir pienācis laiks atsvaidzināt savu rutīnu. Ņemot vērā CDC (un Baltā nama galvenā medicīnas darbinieka Dr. Entonija Fauči) jaunāko ieteikumu valkāt divas maskas vai “dubultmasku”, lai saglabātu drošību jauno koronavīrusa paveidu apstākļos, pareizo sejas masku iegāde šķiet noderīgāka nekā jebkad agrāk. Šķiet, ka uzvarošā kombinācija ir ķirurģiska maska — 3 slāņu, tradicionāli zilās maskas — zem auduma maskas. Kopā tie ir gandrīz tikpat efektīvi kā N95, kas bieži tiek piegādāti maz, un nodrošina lielāku aizsardzību nekā tikai audums vai ķirurģiska maska atsevišķi.

Dharusana Muthulingam, M.D., M.S., infekcijas slimību ārsts un sabiedrības veselības pētnieks Vašingtonas Universitātē Sentluisā, stāstaVoguedaļa no dubultās maskēšanas iemesla ir tāpēc, ka ne visas maskēšanas ir vienādas. 'Pētījumi ir parādījuši, ka dažas maskas ir labākas par citām. Vairāku slāņu pievienošana, lai samazinātu pārraidi, šķiet intuitīva, ”viņa saka. Saskaņā ar Muthulingam teikto, dubultā maskēšana ir saprātīga pieeja pastiprinātai aizsardzībai, 'pētījumi sāk to atbalstīt. Konkrēti, grupa, kas pēta maskas ir ieteicis valkājot labi pieguļošu auduma masku virs ķirurģiskās maskas, radot papildu filtrēšanas slāņus, kā arī cieši pieguļot.

Cik noderīga ir dubultā maskēšana? Muthulingam stāstaVogueka “dubultmaskēšana var radīt Efektivitāte no 70% līdz 90%. lai novērstu COVID-19 pārnešanu. Tas ir tuvāk N95 masku efektivitātei, kuru joprojām ir ļoti maz. Salīdzinājumam, ķirurģiska vai auduma maska pati par sevi var nodrošināt aptuveni 50% efektivitāti. Dubultās maskēšanas negatīvie aspekti ir apgrieztā attiecība starp efektivitāti un elpojamību. “Dubultā maskēšana nebūs iespējama vai ērta visiem cilvēkiem vienmēr. Īpaši tas var notikt siltākā laikā. Ja mājās ir siltāks klimats, Muthulingam saka, ka dubultmaskēšana ir jādomā kā papildu līdzeklis, “ja iespējams, tas tiek darīts visu laiku vai paredzēts īpašiem augsta riska gadījumiem. Pārsprieguma laikā vai paaugstināta riska situācijās, piemēram, sabiedriskajā transportā, dubultmaska var nodrošināt papildu aizsardzības slāni.

populāri grima stili

Kamēr vakcinācija pret COVID-19 tiek izplatīta miljoniem cilvēku, maskēšana joprojām ir būtiska jūsu un apkārtējo veselībai. Un, lai gan vakcīna novērš infekciju, Muthulingam dalījās arVogueka spriedums joprojām ir atklāts par to, cik labi tas novērš pārraidi. Pagaidām vislabāk ir turpināt sociālo distancēšanos, roku mazgāšanu un sākt dubultmaskēšanu ar ķirurģisku masku apakšā un auduma masku virsū. Labās ziņas ir tādas, ka iecienītākās stilīgās auduma maskas nav jāizmet, tās vienkārši jāuzlabo. Kā norāda Muthulingam, 'lai gan katrs rīks (maskēšana, distancēšanās, roku mazgāšana) ir nepilnīgs, ja tos apvieno, aizsardzība var būt nozīmīga.'