Labsajūtu

Serēna Viljamsa netic Jaungada apņemšanās

Serēna Viljamsa, tenisa leģenda, modes ikona, mentore un māte, netic Jaungada apņemšanās. 'Es vienmēr saku, ka tas ir par dzīvesveidu, nevis mirkli,' sarunājoties no mājām Palmbīčas dārzos, domā Viljamsa, kura vērtē konsekvenci, nevis īslaicīgu piepūli. 'Pēc tā, cik ilgi esmu bijusi apkārt, [es sapratu], ka tas nekad īsti nenotiek,' viņa saka ar zinoši smejoties. Tā vietā: “Es vienkārši cenšos [visu gadu] koncentrēties uz to, kā es vēlos dzīvot savu dzīvi; Man noteikti patīk būt veselam un ēst veselīgi un atjaunot savu ķermeni.

Protams, lai 365 dienas gadā — gan laukumā, gan ārpus tā — paliktu spēles virsotnē, ir vajadzīga palīdzība no dažiem uzticamiem produktiem, kurus viņa šodien kopīgo. Amazon . “Dzīve man tagad ir saistīta ar ērtībām: ātri untagad,” stāsta Viljamsa, fonā dzirdot spēlējam viņas divus gadus vecā meita Olimpija. Kas ir viņas sarakstā? Izmēģinātas lietas, piemēram, viņas Vilsona rakete pēc izvēles , uz gumijas medicīnas bumba ('Es ar lepnumu varu teikt, ka salauzu vienu... [Jaunais] nāca tik ātri, ka pat nepaspēju izbaudīt pārtraukumu!') un Beats trokšņus slāpējošās austiņas , ko viņa zvēr gan treniņos, gan darba zvanos.

Šogad viņa pievienos arī pasteļtoņus auduma pretestības lentes viņas fitnesa rutīnai: “Tās irslepkava. Es tos ienīstu, kad tos lietoju, bet es mīlu tos, kad esmu pabeidzis. Arī virkne uztura bagātinātāju, piemēram, atveseļošanos veicinošas kapsulas un fokusu palielinoši nootropiski līdzekļi, ir devuši samazinājumu, lai gan viņas iecienītākā iespēja ir Olly’s sveķu vitamīni ar augļu garšu . 'Tās ir vienkārši jautras un viegli paņemamas.' Turklāt viņa smejoties piebilst: 'Es strādāju tik smagi, ka jūtos tā pelnījusi.'